最近体重が増えてきたので
ダイエット開始しようと思います✌🏻
ダイエットといっても、
激しいものはめんどくさいので間食をやめて
朝と昼を変えるというものです💪🏻
間食をやめるのが一番難しい💧💧
一日の食事🍽
朝:フルーツグラノーラとヨーグルト
昼:自由😁
夜:サラダ
この三食です
前回このダイエットをした時は
1週間で4キロ落ちたので
そのくらい今回も落ちてほしいな笑
最近体重が増えてきたので
ダイエット開始しようと思います✌🏻
ダイエットといっても、
激しいものはめんどくさいので間食をやめて
朝と昼を変えるというものです💪🏻
間食をやめるのが一番難しい💧💧
一日の食事🍽
朝:フルーツグラノーラとヨーグルト
昼:自由😁
夜:サラダ
この三食です
前回このダイエットをした時は
1週間で4キロ落ちたので
そのくらい今回も落ちてほしいな笑
今年の夏休みにイタリアに行ったことについて話します🇮🇹
イタリアにはツアーに参加して行くことにしました。
私は17歳なので一人参加はできず母親と二人で参加し、ツアー人数は20人ほどでした。
行った場所は、ローマ、ナポリ、フィレンツェ、カプリ島にいきました😎
私の初海外旅行はこのイタリアでした。
なぜ初海外旅行にイタリアにいこうと考えたかというと、
イタリアにあるコロッセオという建造物が小学生の頃から好きで生で見てみたいと考えたからです👍🏻
イタリアでたくさん写真を撮ったので載せます❤️
一番好きな場所がカプリ島だったので
カプリ島の写真が多いです
今日からブログはじめます!!
17歳の女です!
よろしくお願いします✨
↓↓↓初めてということで自己紹介します↓↓↓
*高校3年、17歳、1月生まれの女です
*趣味は写真📷と絵を描くこと🎨です!!
これは今年の夏休みにイタリアに行った時に撮ったものです!
*好きなことは体を動かすこと。
*得意なスポーツはテニスです🎾
*夢は世界一周すること🌏
23歳から25歳にお金が貯まったら行こうと思っています!
どうぞよろしくお願いします🌱